Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein. Mit bewussten Entscheidungen lassen sich Qualität und Kosten in Einklang bringen.Autor: Felix Brenner – Gesundheitsautor mit Expertise in Prävention und WohlbefindenDatum: 10. November 2025 …
Mit zunehmendem Alter werden Bewegung und gesunde Lebensgewohnheiten besonders wichtig. Experten geben Hinweise, wie man fit und aktiv bleibt.Autor: Jonas Kühn – Medizinjournalist, mit Schwerpunkt auf Prävention und moderner MedizinDatum: …
Wellness und Prävention gewinnen in Deutschland zunehmend an Bedeutung. Menschen investieren bewusster in Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.Autor: Clara Vogt – Psychologin und Autorin, schreibt über mentale Gesundheit und AlltagsbalanceDatum: …
Stress ist ein weit verbreitetes Problem, das langfristig die Gesundheit beeinträchtigen kann. Bewährte Methoden helfen, die Belastung zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern.Autor: Martin Feld – Experte für Sport- …
Studien zu Hundertjährigen zeigen, dass bestimmte Lebensgewohnheiten das Risiko für chronische Krankheiten verringern und die Lebensqualität steigern. Wer frühzeitig gesunde Routinen etabliert, kann langfristig profitieren.Autor: Eva Stein – Redakteurin für …